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哪种护肤品抗皱好?精选10款有效抗皱去皱产品推荐

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北京工业职业技术学院(xuéyuàn)(xuéyuàn)教务处副处长、援疆(yuánjiāng)任昆玉职业技术学院副院长(yuànzhǎng),2024年8月作为援疆教师奔赴昆玉职业技术学院。援疆期间,邱亚辉充分利用援疆资源助力教师成长,搭建京昆(jīngkūn)两地教师交流平台,促进两地教师交流;并探索数字化(shùzìhuà)教育援疆路径,牵头初步组建“京昆职业院校虚拟教研室”。同时,借助北京职教资源,助力学生成才。 邱亚辉在为(wèi)昆玉职业技术学院的学生们上课。本版图片/受访者供图 在我国西北(xīběi)边陲,有一处被誉为“沙漠之眼,昆仑之门”的(de)土地,名为昆玉。 昆玉市位于新疆维吾尔自治区西南部,“昆玉”之名取自巍峨(wēié)雄壮的(de)昆仑山和盛产和田玉的玉龙喀什河。不过,自2024年8月到达昆玉至今,将近一年的时间里,邱亚辉却无暇欣赏这里的美景(měijǐng)。 作为北京教育系统“组团式”援疆的一员,邱亚辉目前担任昆玉职业(zhíyè)技术学院副院长,这一年的时间里,他一点一滴完善(wánshàn)各种制度、手把手帮年轻教师提升教学(jiàoxué)能力、为学生搭建更广阔的展示平台。  在实地调研(diàoyán)中找到破局思路 昆玉紧邻塔克拉玛干沙漠,空气(kōngqì)中常弥漫着浮尘,一起风就有沙尘,办公桌(bàngōngzhuō)一天要擦好多遍。地处其中的昆玉职业技术学院是一所成立于2023年的全日制公办专科层次高等职业院校(yuànxiào),学院规划(guīhuà)建设面积30万平方米,规划招生10000人。 去年暑假前,邱亚辉接到了(le)援疆(yuánjiāng)的任务,此前他从未到过新疆。“一直说南疆的职业教育跟内地有差距(chājù),我也想到这里看一看到底差距在哪里,自己能不能帮忙缩小差距。”在北京工业职业技术学院工作了十几年,邱亚辉是个极富(jífù)职业教育情怀的人。 学校的(de)基础信息在邱亚辉的脑海中过(guò)了一遍又一遍,到了当地他才真切感受到想象和现实的差距:学校的教师少、类型(lèixíng)多,部分教师刚毕业执教经验少、执教能力不足;新建学校的“四梁八柱”建设还不完善;作为职业院校,实训设备不足,学生的实践能力有待(yǒudài)提升…… 破局从(cóng)实地调研开始。主管教学的(de)邱亚辉,到学校的各个系部做调研,走进课堂听每位老师的课。 “因为老师比较年轻,课堂还是(háishì)偏传统,主要(yào)还是老师讲、学生听的形式。但是对于职业教育来说,课堂教学应该是以学生为中(zhōng)心,多和学生互动,让学生去讨论、发现问题、解决问题(jiějuéwèntí)。”邱亚辉在听课中发现了日常教学中存在的问题,又跟援疆(yuánjiāng)教师和当地教师逐一访谈,最后(zuìhòu)根据调研结果确定了工作思路:首先要建立各种规章制度,然后要从日常教学抓起,从专业建设抓起,利用好北京“大后方”以及(yǐjí)自己的各种资源,为学校的后续发展铺好路。 “去年(qùnián)是学校(xuéxiào)第一次迎来援疆(yuánjiāng)教师,我们就设计了系部负责人AB角模式,一个是援疆教师、一个是本地教师,这样方便双方(shuāngfāng)沟通交流,援疆教师主抓教学和专业(zhuānyè)建设。”针对(zhēnduì)日常教学的教学规范、实训室管理制度、课堂管理制度、大赛制度……邱亚辉逐渐将各种经验以制度规范的形式固定下来,前后建立了近20项规章制度,为各项工作的开展提供了依据。 以赛促教 帮助年轻教师(jiàoshī)迅速成长 作为主管(zhǔguǎn)教学的副院长,邱亚辉的工作重心之一是提升教师的教学能力:以赛促教是很好(hǎo)的切入口。 在邱亚辉看来,每年国家都会举办职业院校教师(jiàoshī)教学能力大赛,通过比赛可以让年轻(niánqīng)教师深入了解职业教育的教学特点。借着第四届(dìsìjiè)兵团高校课程思政教学展示活动的契机,邱亚辉组织了全校老师的教学能力遴选(línxuǎn)活动,发现2024年9月新入职的年轻教师师晓丽是个(gè)好苗子。 从如何讲课、如何把课讲好、如何调整课件(kèjiàn)的结构、如何构建整堂课,邱亚辉手把手指导(zhǐdǎo)师晓丽,整个课件进行了四五轮打磨,最终帮助(bāngzhù)她在2024年第四届兵团高校课程思政教学展示活动(高职(gāozhí)组)中荣获二等奖,这也是昆玉职业技术学院教师获得的第一个省部级奖项(jiǎngxiàng)。 “刚毕业的新教师,对职业教育的理解(lǐjiě)和如何组织课堂并不了解,这类比赛(bǐsài)对于年(nián)轻教师的成长是非常有好处的。经过这次比赛,明显感觉到她上课不一样了,时刻有以学生(xuéshēng)为中心的意识。”2024年12月(yuè),邱亚辉组织了学校第一届青年教师基本功比赛,“今年5月,我们还要组织新一届的比赛。” 与此同时,邱亚辉还牵头打造了“京昆职教专家昆仑行”品牌活动,并在2024年11月组织了北京14名职教专家来昆玉职业技术学院(xuéyuàn)指导工作(gōngzuò),进行课堂诊断,提高教学质量。他还利用援疆项目(xiàngmù)在今年(jīnnián)1月举办了昆玉职业技术学院骨干教师培训班,选派30名优秀教师前往北京进行为期14天的(de)培训。 借助数字化教育(jiàoyù)新路径,邱亚辉(qiūyàhuī)牵头初步组建了“京昆(jīngkūn)职业院校虚拟(xūnǐ)教研室”,充分利用北京职业教育数字化资源进行教师培训,“备课、在线研讨、使用虚拟仿真资源都可以在这个平台上完成,我们也可以通过虚拟教研室持续跟进学校教师的成长和发展。” 为(wèi)学生搭建更大的舞台 “我们(men)的(de)学生上课都(dōu)很认真。70%的学生是(shì)汉族,20%的学生是维吾尔族,还有10%是其他少数民族,都是通过高考上来的,普通话听说读写都没问题。”在谈及学生成长时,邱亚辉表示学生们都很优秀,只是缺少一个可以展示才华的舞台。 “别看学校(xuéxiào)的(de)实训设备少(shǎo)(shǎo),但是比赛项目不能少,每个(měigè)专业都必须设置一个比赛的赛项,让学生可以了解自己的专业知识。”从花艺、宝玉石鉴定与加工到机电一体化,邱亚辉在学校全面实施了“校级-自治区(兵团)-国家”三级(sānjí)学生技能竞赛机制,覆盖全校12个专业,同时,每一个比赛项目都有(yǒu)对应的国家级赛项,“校赛人人都参与,区赛选拔优秀人才,国赛培养高技能人才,学生们通过比赛可以一级一级地向上走,走向更大的平台。” 2024年(nián)10月,昆玉职业(zhíyè)技术学院(xuéyuàn)开展了第一届校内学生(xuéshēng)技能大赛活动,包括学生技能比赛、职业规划大赛、创新创业大赛,80%的学生都参与了比赛。邱亚辉还牵头组织学校首次承办省部级比赛——2025年新疆职业院校技能大赛花艺(高职)赛项。 “我们学校的现代农业技术专业就有花艺课程。”邱亚辉惊喜地发现,一名来自河北的学生通过花艺专项比赛脱颖而出,“他(tā)自己很努力,去年寒假援疆老师(lǎoshī)带着他在北京集训,他在职业院校技能大赛花艺(高职)赛项比赛中(zhōng)拿了一等奖,将代表兵团(bīngtuán)去参加国赛。” 为了让学生们能在技能竞赛中收获更(gèng)多,邱亚辉还(hái)积极对接北京农业职业学院(xuéyuàn)、北京经济管理职业学院、北京交通运输职业学院、北京市商业学校承接学生技能竞赛培训。 此外,针对宝玉石加工与鉴定(jiàndìng)、现代农业技术专业等特色(tèsè)专业以及重点专业,邱亚辉还积极开展校企(xiàoqǐ)合作,深入20余家企事业单位调研,签订合作协议,进行专业结构调整与优化,申报5个新专业,指导新建了4个实训室(shíxùnshì)。 看着学校、师生的(de)点滴改变(gǎibiàn),邱亚辉(qiūyàhuī)心里有着满满的成就感,同时也记下更多要完成的任务:教师结构复杂、教师经验少、流动性大,要让(ràng)老师们真正愿意留下来、能够成长为优秀的教师;实训设备太少了,满足不了专业发展、人才培养的需求,还要争取更多资源…… 五月,天气渐暖,昆玉也逐渐迎来(yínglái)最美的季节。来新疆的这一年(yīnián),由于工作繁忙,邱亚辉几乎都没出过和田,“等援疆结束,有机会再来看这里的风景吧(ba)。” 来昆玉职业技术学院快一年了,最大的感受就是充实(chōngshí)。在这里,我接触到了很多之前从(cóng)未接触的业务,从教学延伸到了人事(rénshì)、后勤、校企合作、项目管理等等,从一个“单面手”变成了“多面手”。虽然有些事情对(duì)我来说也是挑战,但是我一直在学习。要想把事情办好(bànhǎo)、办圆满,必须每个(měigè)环节都要盯着,有些事情必须百分百完成,不能打一点折扣。 同时我觉得(juéde)自己现在(xiànzài)在做的事情特别有意义。来了南疆,我才知道(zhīdào)这里职业教育的发展状况,才知道如何才能改善,我为自己能够为职业教育的发展贡献力量而开心。 我最大的(de)心愿(xīnyuàn)就是在剩下的援疆时间里做得更(gèng)多一些(duōyīxiē)、想得更多一些,培养出几个出类拔萃、能够独当一面的老师。毕竟,援疆老师最终是要离开的,但是他们可以长期留在这里,让学校有更好的发展。——邱亚辉
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